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推荐好凄惨！
……
谁都知道，武者脉络，气窍粉碎，真元就再也无法凝聚。楚云铮更将谢玄四肢，胸腹部骨骼都给击成粉碎，说起来，他将谢玄丢弃在这里，只能眼睁睁的看着自己肉身腐烂，这算是歹毒之极的报复方法了。
楚云铮却决然想不到，就是因他心中强烈的报复，怨毒之念，想要令谢玄受尽折磨致死，反而给谢玄留下了生机。
气窍破碎，脉络断绝，骨骼粉碎，对于中州任何一位武者来说，这都无异于天地翻覆，陷于必死的境地了。然而，谢玄却有翻盘重来的机会。
“换日**！”
以其说这是门奥妙无穷的至高功诀，倒不如说是一本极富哲理性的奇书，换日**整篇都没有关于武功修行的描写，反而从各种方面，详细的阐述了破灭，重生，复苏之间的联系，提出了生灭轮回，否极泰来的观点。
最初得到这部功诀时，谢玄并没有在意，因为里面的阐述虽然精辟，独到，对于宇宙万物达到了剥开表象，直面本质的境地，但是，谢玄是来自什么地方？他是来自于现代世界，受过高等教育，对于宇宙大破灭，演变生灭轮回，太阳终将衰微，成为一颗白矮星，这些学说，他比古代人知道得还多。
等到谢玄武道大乘，进入神而明之的境地后，再度重拾此书，才真正品味出其中的韵味，从知道，到了解，看破，从其中获益。
这世间没有永恒不变的事物，连亘古存在至今的恒星都将有破灭之日，不过大道五十，天衍四九，绝境之中，总还隐存着一线生机，所以假如太阳破灭了，就要将它换掉，使新生的太阳重新降临。
例如前世时谢玄武到绝壁，再无进一步的可能，所以在大限来临的时候，对那冥冥天意作垂死一击，爆发两百年练就的雄浑真气，试图凝结成金丹，换取长生，虽然最终也没有凝出金丹，但却并不能说失败，因为他的灵魂意念保存了下来，以另一种形式再度现身世间。
这也是换日！
“破而后立，败而后成”两句口诀，可以说正是换日**对于武道最为精妙的阐述，与谢玄现在这种脉络断绝，骨骼粉碎的状态何其契合？
本来，换日**分为“**成就修行”，循序渐进的通过修炼“气、脉、轮”，而把生命的潜力发挥出来，与天地合一，夺天地之造化，秘不可测。假设谢玄能练成，他将脱胎换骨、洗筋易髓的重生过来，不但伤势尽愈，且能在短时期内功力尽复。
不过，谢玄地情况绝不适用于循序渐进，虽然万事万物中都留有一线生机，但他的脉络，气窍都被粉碎，要想重塑肉身，只有下猛药，以雷霆万钧之势阻止肉身继续溃败，改天换日，重新获得新生。
眼中露出坚毅之色，谢玄喃喃念道：“换日**，可不要令我失望啊。”
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